Czas poświęcany na sen to nie jest czas stracony

Date:

Share post:

Adam Wichniak, Aleksandra Wierzbicka | III Klinika Psychiatryczna i Ośrodek Medycyny Snu, Zakładu Neurofizjologii Klinicznej, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie Pośpiech życia, brak czasu, sprawiają, że ludzie starają się sypiać coraz krócej. Dzieje się tak, mimo iż brak zaspokajania podstawowej fizjologicznej potrzeby organizmu, jaką jest potrzeba snu, ma wiele niekorzystnych następstw zdrowotnych. Osoby niewyspane częściej chorują na choroby układu […]

Ta treść ma ograniczony dostęp dla osób nieupoważnionych, zarejestruj się lub wpisz hasło


REKLAMA

OSTATNIO DODANE

Co nowego w ICD-11? Hipochondria

Dariusz Maciej Myszka W powszechnym użyciu językowym jako wyzwiska znalazły się dwa określenia zachowań przejęte z rozpoznań psychiatrycznych, oba...

Nie chodzi o to, żeby przestać się bać. Jak działa psychoterapia OCD?

O tym, dlaczego psychoterapia powinna być leczeniem pierwszego wyboru w zaburzeniu obsesyjno-kompulsyjnym (OCD) o lekkim i umiarkowanym nasileniu,...

Koniec pilotażu to nie koniec reformy

Glosa do artykułu prof. Piotra Gałeckiego „Koniec początku – Centra Zdrowia Psychicznego w całej Polsce. Ważna data w...

Od Naczelnego (54)

Jesień średniowiecza Gdy piszę te słowa, a jest początek października, słyszę gaworzenie wiewiórek, że będzie co oglądać zimą. Podobno...