Czas poświęcany na sen to nie jest czas stracony

Date:

Share post:

Adam Wichniak, Aleksandra Wierzbicka | III Klinika Psychiatryczna i Ośrodek Medycyny Snu, Zakładu Neurofizjologii Klinicznej, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie Pośpiech życia, brak czasu, sprawiają, że ludzie starają się sypiać coraz krócej. Dzieje się tak, mimo iż brak zaspokajania podstawowej fizjologicznej potrzeby organizmu, jaką jest potrzeba snu, ma wiele niekorzystnych następstw zdrowotnych. Osoby niewyspane częściej chorują na choroby układu […]

Ta treść ma ograniczony dostęp dla osób nieupoważnionych, zarejestruj się lub wpisz hasło


REKLAMA

OSTATNIO DODANE

I Śląska Konferencja Psychiatryczna „Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne w ujęciu interdyscyplinarnym”. 19–20.06.2026 r., Katowice

I Śląska Konferencja Psychiatryczna organizowana przez Centrum Psychiatrii im. dr K. Czumy w Katowicachpt. „Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne w ujęciu...

XXV Lubelskie Spotkania Psychiatryczne. 14-16.05.2026, Zamość.

Zapraszamy na Jubileuszowe XXV Lubelskie Spotkania Psychiatryczne.Temat przewodni Zjazdu: „Psychiatria w czasach przełomu: zmiany, wyzwania, nadzieje”.Konferencja odbędzie się...

Między receptą a relacją. Co psychiatrzy powinni wiedzieć o psychoterapii zaburzeń osobowości?

Z dr n. med. Agnieszką Chrzczonowicz-Stępień rozmawia Weronika Kurtycz O naukowych fundamentach nowoczesnej psychoterapii, wyznacznikach skuteczności klinicznej oraz o...

IV Polski Kongres Neurologii i Psychiatrii 2026: „Jeden mózg – wspólna odpowiedzialność, wspólny język kliniczny”. 17-18.04.2026

W dniach 17–18 kwietnia 2026 r. odbędzie IV Polski Kongres Neurologii i Psychiatrii 2026, wydarzenie poświęcone nowoczesnemu, zintegrowanemu...