Czas poświęcany na sen to nie jest czas stracony

Date:

Share post:

Adam Wichniak, Aleksandra Wierzbicka | III Klinika Psychiatryczna i Ośrodek Medycyny Snu, Zakładu Neurofizjologii Klinicznej, Instytut Psychiatrii i Neurologii w Warszawie Pośpiech życia, brak czasu, sprawiają, że ludzie starają się sypiać coraz krócej. Dzieje się tak, mimo iż brak zaspokajania podstawowej fizjologicznej potrzeby organizmu, jaką jest potrzeba snu, ma wiele niekorzystnych następstw zdrowotnych. Osoby niewyspane częściej chorują na choroby układu […]

Ta treść ma ograniczony dostęp dla osób nieupoważnionych, zarejestruj się lub wpisz hasło


REKLAMA

OSTATNIO DODANE

Nowoczesna psychoterapia psychoz

Rozmowa z prof. Łukaszem Gawędą o neurobiologicznych korelatach urojeń, protokole terapii CBT „Feeling Safe” i roli psychoterapii w...

VIII Ogólnopolska Konferencja Naukowa „Psychiatria na świecie”. 20-21.11.2026, Warszawa

Co nowego w psychiatrii? O czym mówi się na największych kongresach psychiatrycznych na świecie?Zbliża się VIII edycja Konferencji...

Warsztaty psychofarmakologii z prof. Stahlem. 17.10.2026, Warszawa

Światowej sławy autorytet psychiatrii po raz pierwszy w Polsce.Prof. Stephen M. Stahl poprowadzi warsztaty dla psychiatrów w Warszawie 17...

IV Wielkopolski Kongres Psychiatrii | 15–16.10.2026

15–16 października 2026 r. w Poznaniu i online odbędzie się IV Wielkopolski Kongres Psychiatrii – dwudniowe spotkanie...